Kérdés: szorongás, depresszió, bántalmazás, sorozatgyilkos

„Miért van az, hogy amikor jobban szorongok, mint máskor, sokkal többet gondolok mások bántalmazására? Nemrégiben például volt egy szörnyű álmom egy sorozatgyilkosról, aki reggel üldözött engem, de most meg arra gondolok, hogy nem-e én voltam az? Most meg úgy érzem veszítem el a kontrollt a szorongás és depresszió felett.”

Válasz: Talán két dologgal érdemes foglalkozni első sorban szerintem: 1. a harag 2. önkárosítás (self-harm)

Még több válasz: paniknelkul.hu